Fisch - Aldi Süd
Stremellachs Dill, Laschinger Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ · 1 Packung: 301 kcal
Brennwertverteilung von Stremellachs Dill, Laschinger Aldi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stremellachs Dill, Laschinger Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Stremellachs Dill, Laschinger Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal / 1.009,0 kJ | 301,3 kcal / 1.261,3 kJ |
| Eiweiß | 23,6 g | 29,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 16,3 g | 20,4 g |
1 Packung Stremellachs Dill, Laschinger Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 1 Packung Stremellachs Dill, Laschinger Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 321 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stremellachs Dill, Laschinger Aldi
Wie viele Kalorien hat Stremellachs Dill, Laschinger Aldi?
100 g Stremellachs Dill, Laschinger Aldi enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 301 kcal.
Welche Nährwerte hat Stremellachs Dill, Laschinger Aldi?
Je 100 g: 23,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs Dill, Laschinger Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs Dill, Laschinger Aldi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Stremellachs Dill, Laschinger Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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