Fisch - Best Moments

Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · 1 Packung: 236 kcal

Eiweiß 19,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 61.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette im Detail

1 Packung Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Packung Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette

Wie viele Kalorien hat Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette?

100 g Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Packung, 114.5 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sockeye Wildlachs, mit Kräutern der Provence und Vinaigrette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren