Fisch - John Ross jr.

Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Packung: 180 kcal

Eiweiß 25,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 8,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky

Eiweiß: 55.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky im Detail

1 Packung Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Packung Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky

Wie viele Kalorien hat Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky?

100 g Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schottischer Räucherlachs mit Balvenie Whisky zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren