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Fisch - Paulus
Pazifisches Wildlachsfilet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
Brennwert: |
187,0 kcal / 783,0 kJ |
467,5 kcal / 1.957,5 kJ |
Eiweiß: |
21,1 g |
52,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
1,3 g |
Fett: |
11,4 g |
28,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pazifisches Wildlachsfilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pazifisches Wildlachsfilet
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Eiweiß: |
44.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.1 % der Kalorien |
Fett: |
54.3 % der Kalorien |
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Pazifisches Wildlachsfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
187 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
21.1 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  500 g
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Fett: |
11.4 g
0  184 g
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- Pazifisches Wildlachsfilet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000251007281 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pazifisches Wildlachsfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pazifisches Wildlachsfilet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pazifisches Wildlachsfilet tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pazifisches Wildlachsfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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