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Medusa Meeresfrüchtesalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · 1 Packung: 357 kcal

Eiweiß 12,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Medusa Meeresfrüchtesalat

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 75.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Medusa Meeresfrüchtesalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Medusa Meeresfrüchtesalat im Detail

1 Packung Medusa Meeresfrüchtesalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 1 Packung Medusa Meeresfrüchtesalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Medusa Meeresfrüchtesalat

Wie viele Kalorien hat Medusa Meeresfrüchtesalat?

100 g Medusa Meeresfrüchtesalat enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat Medusa Meeresfrüchtesalat?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Medusa Meeresfrüchtesalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Medusa Meeresfrüchtesalat rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Medusa Meeresfrüchtesalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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