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Fisch - Real Quality
Lachsfilet ohne Haut, TK - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 193,0 kcal / 808,0 kJ | 289,5 kcal / 1.212,0 kJ |
| Eiweiß: | 19,0 g | 28,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett: | 13,0 g | 19,5 g |
| Salz: | 0,28 g | 0,42 g |
| Broteinheiten: | 0,0 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lachsfilet ohne Haut, TK je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lachsfilet ohne Haut, TK
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Lachsfilet ohne Haut, TK im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
193 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.1 g 0 500 g
|
| Fett: |
13 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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