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Fisch - Armada
Kieler Sprotten - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (45 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 183,2 kcal / 767,0 kJ | 82,4 kcal / 345,2 kJ |
| Eiweiß: | 19,0 g | 8,6 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 12,0 g | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 12,0 g | 5,4 g |
| Salz: | 1,40 g | 0,63 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kieler Sprotten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kieler Sprotten
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Kieler Sprotten im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
183.2 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
|
| Fett: |
12 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Viel Fett
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