Fisch - Aldi
Jumbo King Prawns - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
60kcal
251 kJ · 1 Packung: 120 kcal
Brennwertverteilung von Jumbo King Prawns
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jumbo King Prawns je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jumbo King Prawns im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal / 251,0 kJ | 120,0 kcal / 502,0 kJ |
| Eiweiß | 13,4 g | 26,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett | 0,6 g | 1,2 g |
Mineralien
| Natrium | 830 mg | 1.66 g |
1 Packung Jumbo King Prawns abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Packung Jumbo King Prawns wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jumbo King Prawns
Wie viele Kalorien hat Jumbo King Prawns?
100 g Jumbo King Prawns enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Jumbo King Prawns?
Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jumbo King Prawns?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jumbo King Prawns rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Jumbo King Prawns zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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