Fisch - Diverse

Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · 1 Packung: 67 kcal

Eiweiß 21,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 10,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch

Eiweiß: 48.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 51.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch im Detail

1 Packung Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Packung Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch

Wie viele Kalorien hat Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch?

100 g Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Packung, 160 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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