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Fisch - Alnatura
Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (125 g) |
Brennwert: |
184,0 kcal / 770,0 kJ |
230,0 kcal / 962,5 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
16,3 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
17,5 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
2,5 g |
Fett: |
8,2 g |
10,3 g |
Salz: |
0,47 g |
0,59 g |
Ballaststoffe: |
1,0 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fischstäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fischstäbchen
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Eiweiß: |
28.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
30.8 % der Kalorien |
Fett: |
40.6 % der Kalorien |
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Fischstäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
184 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
14 g
0 500 g
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Fett: |
8.2 g
0 184 g
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- Fischstäbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420217188 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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