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Fisch - Despar
Filetti di Sgombro all'Olio di Oliva, Makrelenfilet in Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (abgetropft) (90 g) |
Brennwert: |
195,0 kcal / 816,0 kJ |
175,5 kcal / 734,4 kJ |
Eiweiß: |
25,7 g |
23,1 g |
Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,2 g |
Fett: |
10,2 g |
9,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Filetti di Sgombro all'Olio di Oliva, Makrelenfilet in Olivenöl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Filetti di Sgombro all'Olio di Oliva, Makrelenfilet in Olivenöl
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Eiweiß: |
52.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
Fett: |
47.0 % der Kalorien |
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Filetti di Sgombro all'Olio di Oliva, Makrelenfilet in Olivenöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
195 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
25.7 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.2 g
0 500 g
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Fett: |
10.2 g
0 184 g
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- Filetti di Sgombro all'Olio di Oliva, Makrelenfilet in Olivenöl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8001300285090 |
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filetti di Sgombro all'Olio di Oliva, Makrelenfilet in Olivenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filetti di Sgombro all'Olio di Oliva, Makrelenfilet in Olivenöl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Filetti di Sgombro all'Olio di Oliva, Makrelenfilet in Olivenöl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Filetti di Sgombro all'Olio di Oliva, Makrelenfilet in Olivenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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