Fisch - Almare Seafood
Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
85kcal
356 kJ · 100 g: 85 kcal
Brennwertverteilung von Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 85,0 kcal / 356,0 kJ | 85,0 kcal / 356,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 1,1 g | 1,1 g |
| Salz | 2,29 g | 2,29 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
100 g Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut
Wie viele Kalorien hat Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut?
100 g Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eismeer Garnelen, Gekocht, geschält, aufgetaut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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