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Fisch - Nadler
Bismarckheringe mit Senfkörnern - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (abgetropft) (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 207,0 kcal / 867,0 kJ | 517,5 kcal / 2.167,5 kJ |
| Eiweiß: | 16,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett: | 16,0 g | 40,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 g | 8,3 g |
| Salz: | 8,40 g | 21,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bismarckheringe mit Senfkörnern je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 1.3 mg | 3.25 mg |
| Kalzium: | 38 mg | 95 mg |
| Magnesium: | 12 mg | 30 mg |
Brennwerte von Bismarckheringe mit Senfkörnern
|
Bismarckheringe mit Senfkörnern im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
207 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
16 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.1 g 0 500 g
|
| Fett: |
16 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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