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Fisch - Spar Natur Pur
Bio Lachs - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (100 g) |
| Brennwert: |
165,7 kcal / 694,0 kJ |
165,7 kcal / 694,0 kJ |
| Eiweiß: |
23,0 g |
23,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
8,2 g |
8,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,9 g |
1,9 g |
| Salz: |
2,50 g |
2,50 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Lachs je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Lachs
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| Eiweiß: |
55.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
44.5 % der Kalorien |
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Bio Lachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
165.7 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
23 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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| Fett: |
8.2 g
0 184 g
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- Bio Lachs
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000695532 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Lachs tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Lachs tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Lachs tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Lachs tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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