Fisch - Aldi Süd

bio Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Packung: 70 kcal

Eiweiß 18,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von bio Garnelen

Eiweiß: 88.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Garnelen im Detail

1 Packung bio Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Packung bio Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Garnelen

Wie viele Kalorien hat bio Garnelen?

100 g bio Garnelen enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat bio Garnelen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Garnelen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung bio Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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