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Argentinische Rotgarnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · 1 Packung: 259 kcal

Eiweiß 15,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 5 % kcal

Fett 1,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Argentinische Rotgarnelen

Eiweiß: 79.3 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Argentinische Rotgarnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Argentinische Rotgarnelen im Detail

1 Packung Argentinische Rotgarnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 1 Packung Argentinische Rotgarnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Argentinische Rotgarnelen

Wie viele Kalorien hat Argentinische Rotgarnelen?

100 g Argentinische Rotgarnelen enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Argentinische Rotgarnelen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Argentinische Rotgarnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Argentinische Rotgarnelen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Argentinische Rotgarnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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