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Alaska Seelachs Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Portion: 51 kcal

Eiweiß 11,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Alaska Seelachs Schnitzel

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 86.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alaska Seelachs Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alaska Seelachs Schnitzel im Detail

1 Portion Alaska Seelachs Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Portion Alaska Seelachs Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alaska Seelachs Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs Schnitzel?

100 g Alaska Seelachs Schnitzel enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Alaska Seelachs Schnitzel?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alaska Seelachs Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alaska Seelachs Schnitzel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alaska Seelachs Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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