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						Fisch - Coop
		Alaska-Seelachs - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|  | pro 100 g | 1 Portion (120 g) | 
			
				| Brennwert: | 65,0 kcal / 272,0 kJ | 78,0 kcal / 326,4 kJ | 
			
				| Eiweiß: | 15,0 g | 18,0 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g | 
						
				| Fett: | 0,5 g | 0,6 g | 
																
					| Salz: | 0,41 g | 0,49 g | 
																							
				  
									 
													 
													 
															 
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alaska-Seelachs je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Alaska-Seelachs
			
					
						|  | 
								
									| Eiweiß: | 93.0 % der Kalorien |  
									| Kohlenhydrate: | 0.0 % der Kalorien |  
									| Fett: | 7.0 % der Kalorien |  | 
					
				
							
				
				
				
				Alaska-Seelachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
		
			
				| Brennwert: | 65 kcal 0
   1.024 kcal | 
			
				| Eiweiß: | 15 g 0
   1.000 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 0 g 0
   500 g | 
			
				| Fett: | 0.5 g 0
   184 g | 
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		 
		 - Alaska-Seelachs
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
			Details
			
									
						| EAN: | 7610846952567 | 
								
					| Erstellt von: |  | 
				
					| Prüfung: | Ja | 
				
					| Bewertung: | 
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
 Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Energiegehalt: Wenige Kalorien
 Energiegehalt: Wenige Kalorien
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alaska-Seelachs tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Viel Eiweiß
 Ernährungsziel: Viel Eiweiß
					 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
 Enthält überdurchschnittlich viel Salz
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
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