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Fertiggerichte - Edeka
Zwiebelkuchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (400 g) |
Brennwert: |
244,5 kcal / 1.024,0 kJ |
978,0 kcal / 4.096,0 kJ |
Eiweiß: |
5,7 g |
22,8 g |
Kohlenhydrate: |
23,0 g |
92,0 g |
davon Zucker: |
4,4 g |
17,6 g |
Fett: |
14,0 g |
56,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,9 g |
27,6 g |
Salz: |
1,30 g |
5,20 g |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
12,0 g |
Broteinheiten: |
1,8 g |
7,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zwiebelkuchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zwiebelkuchen
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Eiweiß: |
9.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
38.2 % der Kalorien |
Fett: |
52.3 % der Kalorien |
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Zwiebelkuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
244.5 kcal
0  2.605 kcal
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Eiweiß: |
5.7 g
0  472 g
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Kohlenhydrate: |
23 g
0  538 g
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Fett: |
14 g
0  406 g
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- Zwiebelkuchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501375693 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwiebelkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwiebelkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zwiebelkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwiebelkuchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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