Fertiggerichte - Maggi

Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.380 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 75 % kcal

Fett 3,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce im Detail

100 g Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce

Wie viele Kalorien hat Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce?

100 g Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce enthalten 330 kcal (1.380 kJ).

Welche Nährwerte hat Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zwiebel-Rahm-Schnitzel, in cremig-würziger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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