Fertiggerichte - Betty Bossi

Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · 1 Packung: 343 kcal

Eiweiß 6,4 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 45 % kcal

Fett 3,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln im Detail

1 Packung Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 1 Packung Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln

Wie viele Kalorien hat Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln?

100 g Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 343 kcal.

Welche Nährwerte hat Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zürcher Geschnetzeltes & Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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