Fertiggerichte - Knorr

Zucchini-Pfanne, Toscana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Tüte: 155 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 64 % kcal

Fett 8,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Zucchini-Pfanne, Toscana

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zucchini-Pfanne, Toscana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zucchini-Pfanne, Toscana im Detail

1 Tüte Zucchini-Pfanne, Toscana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Tüte Zucchini-Pfanne, Toscana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zucchini-Pfanne, Toscana

Wie viele Kalorien hat Zucchini-Pfanne, Toscana?

100 g Zucchini-Pfanne, Toscana enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 42 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Zucchini-Pfanne, Toscana?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zucchini-Pfanne, Toscana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zucchini-Pfanne, Toscana rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Zucchini-Pfanne, Toscana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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