Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Homann Feinkost

Zigeuner Sauce - Homann - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 1,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 15,4 g 91 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Zigeuner Sauce - Homann

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zigeuner Sauce - Homann je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zigeuner Sauce - Homann im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 70,0 kcal / 293,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 15,4 g
Fett 0,2 g

100 g Zigeuner Sauce - Homann abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Zigeuner Sauce - Homann wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zigeuner Sauce - Homann

Wie viele Kalorien hat Zigeuner Sauce - Homann?

100 g Zigeuner Sauce - Homann enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Zigeuner Sauce - Homann?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zigeuner Sauce - Homann?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zigeuner Sauce - Homann rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zigeuner Sauce - Homann zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.