Fertiggerichte - Yakso

Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 10,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 42 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce im Detail

100 g Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce

Wie viele Kalorien hat Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce?

100 g Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yakso Tamari Bio-Organic Sojasauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren