Fertiggerichte - SnackTime
Wrap Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
695 kJ · 1 Packung: 315 kcal
Brennwertverteilung von Wrap Sweet Chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wrap Sweet Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Wrap Sweet Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (190 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 166,0 kcal / 695,0 kJ | 315,4 kcal / 1.320,5 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 13,1 g |
| Kohlenhydrate | 23,7 g | 45,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 7,6 g |
| Fett | 3,0 g | 5,7 g |
| Salz | 1,50 g | 2,85 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 3,8 g |
1 Packung Wrap Sweet Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 1 Packung Wrap Sweet Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 336 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wrap Sweet Chili
Wie viele Kalorien hat Wrap Sweet Chili?
100 g Wrap Sweet Chili enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Packung, 190 g) kommt auf 315 kcal.
Welche Nährwerte hat Wrap Sweet Chili?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 23,7 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Sweet Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Sweet Chili rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wrap Sweet Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.


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