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Wrap REWE to go, Lachs & Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · 1 Packung: 382 kcal

Eiweiß 9,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 39 % kcal

Fett 9,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap REWE to go, Lachs & Ei

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap REWE to go, Lachs & Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wrap REWE to go, Lachs & Ei im Detail

1 Packung Wrap REWE to go, Lachs & Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 1 Packung Wrap REWE to go, Lachs & Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap REWE to go, Lachs & Ei

Wie viele Kalorien hat Wrap REWE to go, Lachs & Ei?

100 g Wrap REWE to go, Lachs & Ei enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 382 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap REWE to go, Lachs & Ei?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap REWE to go, Lachs & Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap REWE to go, Lachs & Ei rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wrap REWE to go, Lachs & Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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