Fertiggerichte - Salatküche W. Herber

Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Packung: 432 kcal

Eiweiß 8,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 21,3 g 34 % kcal

Fett 14,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat im Detail

1 Packung Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 1 Packung Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat

Wie viele Kalorien hat Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat?

100 g Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wrap mit Hähnchen und Couscoussalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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