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Fertiggerichte - Rewe

Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 1 Packung: 371 kcal

Eiweiß 7,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 25,5 g 54 % kcal
Fett 6,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (190 g)
Brennwert 195,0 kcal / 816,0 kJ 370,5 kcal / 1.550,4 kJ
Eiweiß 7,5 g 14,3 g
Kohlenhydrate 25,5 g 48,5 g
davon Zucker 4,1 g 7,8 g
Fett 6,4 g 12,2 g
Salz 1,20 g 2,28 g
Broteinheiten 2,1 g 4,0 g

1 Packung Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 1 Packung Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori

Wie viele Kalorien hat Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori?

100 g Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Packung, 190 g) kommt auf 371 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wrap Chicken Tandoori, Chicken Tandoori zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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