Fertiggerichte - Natsu

Wrap, Chicken Caesar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · 1 Portion: 376 kcal

Eiweiß 9,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 43 % kcal

Fett 8,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap, Chicken Caesar

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 38.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap, Chicken Caesar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wrap, Chicken Caesar im Detail

1 Portion Wrap, Chicken Caesar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Portion Wrap, Chicken Caesar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap, Chicken Caesar

Wie viele Kalorien hat Wrap, Chicken Caesar?

100 g Wrap, Chicken Caesar enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap, Chicken Caesar?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap, Chicken Caesar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap, Chicken Caesar rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wrap, Chicken Caesar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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