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Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.023 kJ · 1 Portion: 415 kcal

Eiweiß 4,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 48 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 44.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse im Detail

1 Portion Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 1 Portion Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse

Wie viele Kalorien hat Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse?

100 g Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse enthalten 244 kcal (1.023 kJ). Eine Portion (1 Portion, 170 g) kommt auf 415 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wrap Caesar - Chicken mit getrockneten Tomaten und Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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