Fertiggerichte - Bamboo Garden

Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 1,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 47 % kcal

Fett 3,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen im Detail

100 g Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen

Wie viele Kalorien hat Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen?

100 g Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wok-Fix-Sauce mit Gemüse und Pilzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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