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Fertiggerichte - Diverse

WITZIGMANN Hühnerfrikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 7,8 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 34 % kcal
Fett 3,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von WITZIGMANN Hühnerfrikassee

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 34.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WITZIGMANN Hühnerfrikassee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von WITZIGMANN Hühnerfrikassee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 8,4 g
Fett 3,8 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g WITZIGMANN Hühnerfrikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g WITZIGMANN Hühnerfrikassee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WITZIGMANN Hühnerfrikassee

Wie viele Kalorien hat WITZIGMANN Hühnerfrikassee?

100 g WITZIGMANN Hühnerfrikassee enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat WITZIGMANN Hühnerfrikassee?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WITZIGMANN Hühnerfrikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WITZIGMANN Hühnerfrikassee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WITZIGMANN Hühnerfrikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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