Fertiggerichte - Maggi

Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

554 kJ · 1 Portion: 331 kcal

Eiweiß 5,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 66 % kcal

Fett 2,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse im Detail

1 Portion Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 1 Portion Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse

Wie viele Kalorien hat Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse?

100 g Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse enthalten 132 kcal (554 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 331 kcal.

Welche Nährwerte hat Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wirtshaus Makkaroni mit dreierlei Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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