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Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

273 kJ · 1 Packung: 261 kcal

Eiweiß 4,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 59 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig im Detail

1 Packung Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 1 Packung Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig

Wie viele Kalorien hat Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig?

100 g Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig enthalten 65 kcal (273 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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