Fertiggerichte - Diverse

Westernburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Packung: 600 kcal

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 43 % kcal

Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Westernburger

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 40.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Westernburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Westernburger im Detail

1 Packung Westernburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Packung Westernburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Westernburger

Wie viele Kalorien hat Westernburger?

100 g Westernburger enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Packung, 260 g) kommt auf 600 kcal.

Welche Nährwerte hat Westernburger?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Westernburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Westernburger rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Westernburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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