Fertiggerichte - Rewe

Western Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Portion: 495 kcal

Eiweiß 4,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 39 % kcal

Fett 6,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Western Pfanne

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 46.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Western Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Western Pfanne im Detail

1 Portion Western Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 1 Portion Western Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Western Pfanne

Wie viele Kalorien hat Western Pfanne?

100 g Western Pfanne enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 495 kcal.

Welche Nährwerte hat Western Pfanne?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Western Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Western Pfanne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Western Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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