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Weizen Tortillas Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · Stück (40 g): 129 kcal

Eiweiß 9,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Weizen Tortillas Natur

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizen Tortillas Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weizen Tortillas Natur im Detail

Mineralien

Stück (40 g) Weizen Tortillas Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Stück (40 g) Weizen Tortillas Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizen Tortillas Natur

Wie viele Kalorien hat Weizen Tortillas Natur?

100 g Weizen Tortillas Natur enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Stück (40 g), 40 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizen Tortillas Natur?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizen Tortillas Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizen Tortillas Natur rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück (40 g) Weizen Tortillas Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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