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Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Portion: 236 kcal

Eiweiß 1,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 53 % kcal

Fett 2,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 34.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf im Detail

1 Portion Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Portion Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf

Wie viele Kalorien hat Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf?

100 g Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weite Welt, Mailänder Tomaten-Reistopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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