Fertiggerichte - Dreistern

Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Portion: 360 kcal

Eiweiß 3,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 33 % kcal

Fett 4,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig im Detail

1 Portion Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Portion Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig

Wie viele Kalorien hat Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig?

100 g Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weißkohleintopf mit Kartoffeln und Schweinefleisch, deftig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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