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Fertiggerichte - FrieslandCampina Germany

Wackelpudding, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 1 Becher: 83 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wackelpudding, Himbeere

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wackelpudding, Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wackelpudding, Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (125 g)
Brennwert 66,0 kcal / 276,0 kJ 82,5 kcal / 345,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g 20,0 g
davon Zucker 16,0 g 20,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,24 g 0,30 g
Broteinheiten 1,3 g 1,6 g

1 Becher Wackelpudding, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Becher Wackelpudding, Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 88 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wackelpudding, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Wackelpudding, Himbeere?

100 g Wackelpudding, Himbeere enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Wackelpudding, Himbeere?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wackelpudding, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wackelpudding, Himbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Wackelpudding, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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