Fertiggerichte - FrieslandCampina Germany
Wackelpudding, Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
276 kJ · 1 Becher: 83 kcal
Brennwertverteilung von Wackelpudding, Himbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wackelpudding, Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Wackelpudding, Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 82,5 kcal / 345,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 20,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,24 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,6 g |
1 Becher Wackelpudding, Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Becher Wackelpudding, Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wackelpudding, Himbeere
Wie viele Kalorien hat Wackelpudding, Himbeere?
100 g Wackelpudding, Himbeere enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat Wackelpudding, Himbeere?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wackelpudding, Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wackelpudding, Himbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Wackelpudding, Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.


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