Fertiggerichte - Breitenstein

Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen - Kalorien und Nährwerte

Portion 450g

Brennwert je 100 g

238kcal

998 kJ · Portion 450g: 1.073 kcal

Eiweiß 14,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 28,7 g 49 % kcal

Fett 6,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion 450g Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.073 kcal aus Portion 450g Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen

Wie viele Kalorien hat Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen?

100 g Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen enthalten 238 kcal (998 kJ). Eine Portion (Portion 450g, 450 g) kommt auf 1.073 kcal.

Welche Nährwerte hat Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion 450g Feurige Vollkornnudeln mit Schinkenstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.073 kcal etwa 287 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 107 Minuten Radfahren oder 1145 Minuten Krafttraining.

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