Fertiggerichte - Vitasia

Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Portion: 389 kcal

Eiweiß 5,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 68 % kcal

Fett 1,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer im Detail

1 Portion Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 1 Portion Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer

Wie viele Kalorien hat Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer?

100 g Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 389 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitasia Asiagericht, Hähnchen süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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