Fertiggerichte - .Vitasia
Wok Sauce, Curry. - Kalorien und Nährwerte
Lidl
Brennwert je 100 g
79kcal
331 kJ · 1/4 Glas: 91 kcal
Brennwertverteilung von Wok Sauce, Curry.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wok Sauce, Curry. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Wok Sauce, Curry. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/4 Glas (115 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal / 331,0 kJ | 90,9 kcal / 380,7 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 12,7 g |
| Fett | 3,5 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,7 g |
1/4 Glas Wok Sauce, Curry. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1/4 Glas Wok Sauce, Curry. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wok Sauce, Curry.
Wie viele Kalorien hat Wok Sauce, Curry.?
100 g Wok Sauce, Curry. enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1/4 Glas, 115 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Wok Sauce, Curry.?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wok Sauce, Curry.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wok Sauce, Curry. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Glas Wok Sauce, Curry. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.


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