Fertiggerichte - Wheaty

Virgina Steak vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 22,5 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 12 % kcal

Fett 9,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Virgina Steak vegetarisch

Eiweiß: 45.6 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Virgina Steak vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Virgina Steak vegetarisch im Detail

100 g Virgina Steak vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Virgina Steak vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Virgina Steak vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Virgina Steak vegetarisch?

100 g Virgina Steak vegetarisch enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Virgina Steak vegetarisch?

Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Virgina Steak vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Virgina Steak vegetarisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Virgina Steak vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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