Fertiggerichte - Norma
Villa Gusto Pizza Margherita - Kalorien und Nährwerte
Steinofen-Pizza
Brennwert je 100 g
253kcal
1.059 kJ · eine Pizza: 759 kcal
Brennwertverteilung von Villa Gusto Pizza Margherita
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Villa Gusto Pizza Margherita je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Villa Gusto Pizza Margherita im Detail
| Nährwert | pro 100 g | eine Pizza (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 253,0 kcal / 1.059,0 kJ | 759,0 kcal / 3.177,0 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g | 30,9 g |
| Kohlenhydrate | 38,6 g | 115,8 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 15,0 g |
| Fett | 5,8 g | 17,4 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 5,7 g |
eine Pizza Villa Gusto Pizza Margherita abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 759 kcal aus eine Pizza Villa Gusto Pizza Margherita wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 203 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 810 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Villa Gusto Pizza Margherita
Wie viele Kalorien hat Villa Gusto Pizza Margherita?
100 g Villa Gusto Pizza Margherita enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (eine Pizza, 300 g) kommt auf 759 kcal.
Welche Nährwerte hat Villa Gusto Pizza Margherita?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 38,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Villa Gusto Pizza Margherita?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Villa Gusto Pizza Margherita rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um eine Pizza Villa Gusto Pizza Margherita zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 759 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 810 Minuten Krafttraining.


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