Fertiggerichte - Frostkrone

Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 4,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,3 g 54 % kcal

Fett 7,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen im Detail

100 g Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen

Wie viele Kalorien hat Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen?

100 g Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Sticks, Gemüse-Stäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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