Fertiggerichte - Vantastic-Foods
Veggie Döner (Vantastic-Foods) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
273kcal
1.143 kJ
Brennwertverteilung von Veggie Döner (Vantastic-Foods)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Döner (Vantastic-Foods) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Veggie Döner (Vantastic-Foods) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 273,0 kcal / 1.143,0 kJ |
| Eiweiß | 25,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| Fett | 13,8 g |
100 g Veggie Döner (Vantastic-Foods) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Veggie Döner (Vantastic-Foods) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 291 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Döner (Vantastic-Foods)
Wie viele Kalorien hat Veggie Döner (Vantastic-Foods)?
100 g Veggie Döner (Vantastic-Foods) enthalten 273 kcal (1.143 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie Döner (Vantastic-Foods)?
Je 100 g: 25,8 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Döner (Vantastic-Foods)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Döner (Vantastic-Foods) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Döner (Vantastic-Foods) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.


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