Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Vantastic-Foods

Veggie Döner (Vantastic-Foods) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 25,8 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 14 % kcal
Fett 13,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Döner (Vantastic-Foods)

Eiweiß: 39.2 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Döner (Vantastic-Foods) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veggie Döner (Vantastic-Foods) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 273,0 kcal / 1.143,0 kJ
Eiweiß 25,8 g
Kohlenhydrate 9,0 g
Fett 13,8 g

100 g Veggie Döner (Vantastic-Foods) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Veggie Döner (Vantastic-Foods) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 291 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Döner (Vantastic-Foods)

Wie viele Kalorien hat Veggie Döner (Vantastic-Foods)?

100 g Veggie Döner (Vantastic-Foods) enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Veggie Döner (Vantastic-Foods)?

Je 100 g: 25,8 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Döner (Vantastic-Foods)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Döner (Vantastic-Foods) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Döner (Vantastic-Foods) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.