Fertiggerichte - Vegetaria

Vegetarisches Gyros - Kalorien und Nährwerte

auf Basis von Weizeneiweiß

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · Beutel: 735 kcal

Eiweiß 19,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 16,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarisches Gyros

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 64.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarisches Gyros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegetarisches Gyros im Detail

Beutel Vegetarisches Gyros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 735 kcal aus Beutel Vegetarisches Gyros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarisches Gyros

Wie viele Kalorien hat Vegetarisches Gyros?

100 g Vegetarisches Gyros enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (Beutel, 300 g) kommt auf 735 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarisches Gyros?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarisches Gyros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarisches Gyros rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Vegetarisches Gyros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 735 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 784 Minuten Krafttraining.

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