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Fertiggerichte - .Tartex

Vegetarisches Frikassee. - Kalorien und Nährwerte

Wasser, Pflanzeneiweiß-Zubereitung 21% (Nährhefe, Weizeneiweiß, Wasser, ungehärtetes pflanzliches Fett, Tomatenmark, Magermilchpulver, Weizenmehl, Lauch, Kartoffelstärke, Meersalz, Gewürze (mit Senf), Schnittlauch, Spinat), Champignons (8%), Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Weißwein, Reismehl, Meersalz, Fruchtzucker, Gewürze, Magermilchpulver, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl und Guarkernmehl. Produkt enthält Senf, glutenhaltiges Getreide und Milchprodukte.

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Dose: 416 kcal

Eiweiß 6,5 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 27 % kcal
Fett 5,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarisches Frikassee.

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarisches Frikassee. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegetarisches Frikassee. im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (400 g)
Brennwert 104,0 kcal / 435,0 kJ 416,0 kcal / 1.740,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 26,0 g
Kohlenhydrate 7,1 g 28,4 g
Fett 5,5 g 22,0 g

Dose Vegetarisches Frikassee. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus Dose Vegetarisches Frikassee. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 444 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarisches Frikassee.

Wie viele Kalorien hat Vegetarisches Frikassee.?

100 g Vegetarisches Frikassee. enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 416 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarisches Frikassee.?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarisches Frikassee.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarisches Frikassee. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Vegetarisches Frikassee. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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