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Vegetarische Hackbällchen Riviera - Kalorien und Nährwerte

in Kräuter - Tomatensauce Vegan Laktosefrei

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 1: 214 kcal

Eiweiß 12,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 19 % kcal

Fett 13,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Hackbällchen Riviera

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 56.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Hackbällchen Riviera je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegetarische Hackbällchen Riviera im Detail

Mineralien

1 Vegetarische Hackbällchen Riviera abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Vegetarische Hackbällchen Riviera wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Hackbällchen Riviera

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Hackbällchen Riviera?

100 g Vegetarische Hackbällchen Riviera enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarische Hackbällchen Riviera?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Hackbällchen Riviera?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Hackbällchen Riviera rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Vegetarische Hackbällchen Riviera zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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